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$ 250.000
- Cuestionario y valoración inicial.
- 45 – 1 hora de entrenamiento en casa 2 días a la semana online y tendrás recursos pre grabados para los días de la semana que quieras durante el tiempo que dura el programa.
- Estiramientos de yoga al finalizar, es importante cerrar el movimiento con una consciencia para el cuerpo y el alma.
- Ingresas a un grupo de Facebook privado en dónde tendrás diferentes entrenamientos pre grabados.
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$ 670.000
- Cuestionario y valoración nutricional 60 minutos
- Plan Nutricional Personalizado de 4 opciones de menú
- Plan 100% personalizado en condición de salud, gustos, alergías, intolerancias, calorías, macro y micro nutrientes.
- 1 Ajuste de macro y micro nutrientes según la necesidad (intolerancias)
- 1 Consultas de seguimiento 1 a 1
- Grupo de Entrenamiento de Fuerza y resistencia o Yoga según preferencia en el mes. (Todas las clases son pregrabadas)
- Acompañamiento vía whatsapp (en horario de L – V de 8:00 am a 8:00 pm)
